Comme tout être humain, vous aussi, vous avez besoin d’un peu de détente de temps à autre. Si vous avez toujours pensé que les loisirs, c’est une perte de temps, alors, détrompez-vous ! Vous ne pouvez pas être au top de votre forme d’un bout de l’année à l’autre ! Que vous le vouliez ou non, vous devez vous ménager du temps dans votre précieux agenda de ministre pour un peu de loisirs. C’est capital pour votre santé physique et mentale.
Amusez-vous !
Les loisirs ont pour but d’amuser et de vous détendre, c’est-à-dire de vous aider à diminuer la tension qui vous habite en vous livrant à des activités ludiques, autres que le travail. Lorsque vous vous amusez ainsi, ne vous culpabilisez surtout pas, les loisirs revigorent et redonnent du tonus. Si vous n’avez pas eu une seule occasion de sourire une seule fois durant toute votre journée de travail, vous pourriez rire aux éclats dès la première minute de Monopoly avec vos enfants ! Or, rire franchement, sans retenue, s’amuser sainement, cela agrémente votre existence et vous rapproche de ceux que vous aimez.
Avec quoi vous amusez-vous ?
Le fait que vous devez vous amuser ne vous autorise toutefois pas à vous amuser avec n’importe quoi. Les loisirs, c’est un peu comme la nourriture qui est importante pour vous maintenir en vie et pour votre plaisir, mais vous n’allez pas manger tout ce qui vous tombe entre les mains. Certes, il faut vous ouvrir à diverses formes de loisirs, mais décidez de ne pas vous détendre avec les loisirs dangereux, qui mettent votre santé ou votre vie en danger, les loisirs moralement corrompus, ceux qui sont violents ou vous font perdre de l’argent. Pour vraiment vous détendre, choisissez des loisirs sains et sans risques.
